Stretching & flexibilitet

Stretching & flexibilitet riktar sig till alla oavsett dansstil.
Under kursen kommer vi arbeta med personliga mål och utifrån vad våra kroppar klarar av.

Brukar du känna dig stel?
Vill du kunna gå ner i split eller brygga men inte vet hur man ska träna för det?
Eller är du redan flexibel men brukar glömma att stretcha och kanske tycker att det är jobbigt att göra det på egen hand?

Då är denna kursen rätt för dig!

Ungdom/vuxna öppen nivå

Söndagar                 13-15-14.15             Anmäl dig 

Pris: 1220:-/12 gånger

Lärare: Arwa Shukir